智能推荐系统

根据您的口味、忌口、历史选择等,为您量身定制每日餐饮。支持多种标签筛选,如素食、低卡等。

筛选偏好:

冰箱余料模式

(这里将显示根据食材推荐的食谱)

饮食计划体系

规划您的健康饮食生活,从这里开始。

  • 周/月饮食计划模板:提供多种预设模板,或自定义您的计划。
  • 自动购物清单:根据您的饮食计划,一键生成购物清单,省时省力。 (概念)
  • 营养分析模块:展示每餐的热量、蛋白质、碳水、脂肪等营养数据,助您均衡膳食。(概念)

周一

早餐: 燕麦片+水果
午餐: 鸡胸肉藜麦沙拉
晚餐: 清蒸鲈鱼+时蔬

周二

早餐: 全麦三明治
午餐: 杂蔬炒意面
晚餐: 豆腐金针菇汤

周三

早餐: 紫薯+豆浆
午餐: 照烧鸡腿饭
晚餐: 冬瓜丸子汤

周四

早餐: 水煮蛋+玉米
午餐: 墨西哥鸡肉卷
晚餐: 番茄牛腩

周五

早餐: 水果酸奶杯
午餐: 海鲜焗饭
晚餐: 外卖/朋友小聚

周六

早午餐: 班尼迪克蛋
下午茶: 小蛋糕
晚餐: 自制火锅

周日

早餐: 中式点心
午餐: 家庭版烤肉
晚餐: 蔬菜粥

提示:购物清单和详细营养分析等高级功能,通常需要更复杂的应用架构支持。